「他人と過去は変えられないが、 自分と未来は変えられる」 10年ばかり前、私が辛い時期に、友人から贈られた言葉。 カナダの精神科医 Eric Berne の言葉で、自己啓発系の書物などにもよく引用されていますね。 他人のせいにしないで、自分を変えてみる。 自…