外出自粛を守り、コロナウィルス感染を最小限に抑える為、みんなで努力を続ける毎日ですが、 流石に１ヶ月もの引き篭り生活はストレスですね。 全身のストレッチ体操や庭の中を歩くだけでは運動不足解消にはなりません。 しかも、一日中家に居るのでついつい…
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